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Risorse |
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ETA 1.2 Sessione di formazione esperienziale (online) |
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ETA 1.2 Sessione di formazione esperienziale (pdf) |
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1.2.1 Sfida di salute interattiva
Durata: 1,5 ore
L’attività sarà svolta come segue:
- Il formatore caricherà le informazioni sull’attività sulla piattaforma online, in modo che i partecipanti possano svolgerla autonomamente.
- Il formatore fornirà sfide diverse in base agli interessi degli studenti (ETA), e ciascun partecipante dovrà sceglierne una.
- In seguito, i partecipanti dovranno usare una app per la salute per svolgere la sfida scelta.
- Dopo aver completato la sfida, i partecipanti dovranno condividere la propria esperienza e le lezioni apprese, caricando un breve video riguardo o lasciando un commento sulla piattaforma online.
Risorse:
- ETA - 1 Sessione di formazione esperienziale (1.2), Unità 1.2.1
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1.2.2 Integrazione nella vita quotidiana
Durata: 30 minuti
Il formatore fornirà agli studenti vari scenari e situazioni quotidiane, dimostrando come le app per la salute possano contribuire alla salute dell’individuo.
- Illustrazione di varie situazioni quotidiane in cui le app per la salute possono dimostrarsi utili (verranno introdotte alcune app degli ETA del progetto)
Risorse:
- ETA - 1 Sessione di formazione esperienziale (1.2), Unità 1.2.2
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1.2.3 Piano d’azione e definizione degli obiettivi per la tua salute
Durata: 1 ora
Gli argomenti trattati saranno:
- Come e perché creare un piano d’azione e definire i propri obiettivi (Che cosa? Come? Quali attività? Dove? Quando? Durata? Intensità? Che app?).
- Vantaggi di un piano d’azione e della definizione degli obiettivi .
- Attività: I partecipanti dovranno definire i propri obiettivi di salute. Dovranno poi creare il proprio piano d’azione basandosi sul materiale fornito. Ciascun partecipante avrà 5 minuti per presentare il proprio piano d’azione.
Risorse:
- ETA - 1 Sessione di formazione esperienziale (1.2), Unità 1.2.3
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