10 Gesundheits-Apps für psychische Probleme (Kurse10-DE)

Kurseinheiten

10.2 Erfahrungsbasierte Traini...  
10.3 Selbstlerneinheit unterstützt durch Online-Schulungstools

Ziele

  • Quiz und Selbsteinschätzung

Dauer: 1 Stunde, 30 Minuten

Material für 10.3

ETA 10.3 Selbstlerneinheit (Online Quiz)
ETA 10.3 Selbstlerneinheit (pdf)

10.3.1 Quiz und Selbstauswertung

Dauer: 1 Stunde, 30 minuten

Der/Die Trainer:in bittet um einen Fragebogen, der auf der E-Learning-Plattform ausgefüllt werden muss. Dieser Fragebogen dient der Bewertung:

  • Bedeutung der psychischen Gesundheit und ihre Auswirkungen auf das Leben eines Menschen.
  • Emotionen differenzieren.
  • Kenntnis der Techniken zur Emotionsregulierung und ihrer Merkmale. 

Material: