06 Aplicaciones de nutrición y salud (Course6-ES)

Unidades del curso

6.1 Sesión didáctica 6.3 Autoaprendizaje apoyado po...
6.2 Sesión de formación experiencial

Objetivos

  • Comprender en profundidad la teoría y aplicarla en las aplicaciones de nutrición pertinentes.

  • Comprender en profundidad la utilidad de los objetivos SMART y familiarizarse con su utilización.

  • Comprender, a través de escenarios y situaciones de la vida real, cómo las apps de nutrición pueden permitir seguir hábitos dietéticos más saludables y pueden ayudar a la salud de las personas en general.

Competencias

  • Dotar a los participantes de las habilidades necesarias para aprovechar las aplicaciones de nutrición con el fin de alcanzar objetivos relacionados con la nutrición.

  • Mejorar las habilidades necesarias para tomar decisiones informadas sobre la selección, utilización e integración de aplicaciones en la alimentación diaria de los participantes, si así lo desean.

Duración: 1 hora

Recursos - 6.2

ETA 6.2 Sesión de formación experiencial (online)
ETA 6.2 Sesión de formación experiencial (pdf)

6.2.1 Ejemplos específicos de aplicaciones de nutrición

Duración: 30 minutοs

El formador mostrará 2-3 ejemplos de diferentes tipos de aplicaciones de nutrición.

Vea a continuación los siguientes aspectos de esta sesión:

  • Menciona el nombre y el icono de la aplicación.
  • Identificar y clasificar el tipo de aplicación.
  • Presente las principales características y secciones de la aplicación.
  • Muestre capturas de pantalla en las que se indique a los alumnos cómo utilizar la aplicación por primera vez y se presenten sus funcionalidades.

Recursos:

  • ETA - 6 Sesión de formación experiencial (6.2), Unit 6.2.1

6.2.2 Integraciones en la vida real -Implantación de objetivos SMART

Duración: 30 minutοs

El formador ofrecerá a los alumnos varios escenarios y situaciones de la vida real sobre cómo las aplicaciones de nutrición pueden permitir seguir hábitos dietéticos más saludables y pueden ayudar a la salud de las personas en general.

A continuación, figuran los componentes de la sesión "Integraciones reales":

  • Presentación de diferentes situaciones de la vida real en las que las aplicaciones de nutrición podrían ser beneficiosas (por ejemplo, encontrar nuevas recetas de comidas y tentempiés saludables, controlar la ingesta dietética de un nutriente específico en caso de padecer una enfermedad, como hipertensión y sal, controlar la ingesta de calorías en caso de intentar perder peso, etc.).
  • Implementación de objetivos SMART en aplicaciones de nutrición: los participantes establecerán sus propios objetivos SMART relacionados con la nutrición y, a continuación, realizarán una lluvia de ideas y debatirán cómo integrarían estos objetivos en una aplicación de nutrición.

Recursos:

  • ETA - 6 Sesión de formación experiencial (6.2), Unit 6.2.2