09 Gesundheits-Apps für ältere Menschen (Kurse9-DE)

Beschreibung

Gesundheits-Apps für ältere Menschen   

Dieses Online-Modul ist für Lernende gedacht.

Ziele

Die Gesundheits-Apps für ältere Menschen Erfahrungsbasierte Trainingseinheit Aktivität 9 ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, Apps für spezifische Ziele in wichtigen Schlüsselbereichen des gesunden Alterns und der Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) zu nutzen. Dieser Kurs liefert theoretische Inputs zum Verständnis von Alterungsprozessen, zur Sensibilisierung für die Möglichkeiten, günstige Bedingungen für Alterungsprozesse zu schaffen, und zur Sensibilisierung für Möglichkeiten zur Wiedererlangung von Fähigkeiten und/oder zum Selbstmanagement für ADL. Das Modul vermittelt grundlegende Kenntnisse über verfügbare Apps für diesen Zweck und bietet Beispiele für reale Integrationsszenarien. Die Teilnehmenden erwerben außerdem die Fähigkeit zur kritischen Reflexion und wenden diese auf ihr eigenes Leben oder das Leben ihrer älteren Angehö

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Ziele

Die Gesundheits-Apps für ältere Menschen Erfahrungsbasierte Trainingseinheit Aktivität 9 ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, Apps für spezifische Ziele in wichtigen Schlüsselbereichen des gesunden Alterns und der Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) zu nutzen. Dieser Kurs liefert theoretische Inputs zum Verständnis von Alterungsprozessen, zur Sensibilisierung für die Möglichkeiten, günstige Bedingungen für Alterungsprozesse zu schaffen, und zur Sensibilisierung für Möglichkeiten zur Wiedererlangung von Fähigkeiten und/oder zum Selbstmanagement für ADL. Das Modul vermittelt grundlegende Kenntnisse über verfügbare Apps für diesen Zweck und bietet Beispiele für reale Integrationsszenarien. Die Teilnehmenden erwerben außerdem die Fähigkeit zur kritischen Reflexion und wenden diese auf ihr eigenes Leben oder das Leben ihrer älteren Angehörigen an, um fundierte Entscheidungen über die Auswahl von Apps und deren Integration in ihren Alltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, Reflexion, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele von Szenarien aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Apps als wertvolle Werkzeuge für gesundes und aktives Altern gewinnen.

Teilnehmer und Rollen
  • Neu zugewanderte Migrant:innen; Lernende - als Angehörige von älteren Migrant:innen.
  • Ältere neue Migrant:innen; ältere Lernende.
  • Migranten:innen; Lernende oder Trainer:innen, nachdem sie als Trainer:innen ausgebildet wurden. Wenn sie als Lernende teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neu zugewanderten Migrant:innen während des Ausbildungsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
  • Unterstützung: Lernende oder Ausbilder nach der Ausbildung zum Ausbilder. Wenn sie als Lernende teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neuen Migrant:innen während des Ausbildungsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
Lernziele
  • Die Lernenden erwerben grundlegende theoretische Kenntnisse über gesundes Altern und aktives Altern
  • Die Lernenden erhalten ein umfassendes Verständnis dafür, wie Gesundheits-Apps die Aktivitäten des täglichen Lebens für Senioren und die Bedingungen des Alterns im Allgemeinen unterstützen können.
  • Die Lernenden machen sich mit verschiedenen Arten von Gesundheits-Apps vertraut, die aktives und gesundes Altern unterstützen können: sie klassifizieren und unterscheiden sie, navigieren durch sie, erkunden ihre Funktionen, Vorteile und Benutzeroberflächen. Die Lernenden lernen reale Szenarien der Nutzung von Gesundheits-Apps im Alter kennen.
  • Die Lernenden reflektieren und erkunden systematisch Bereiche des gesunden Alterns und mögliche Vorteile von Gesundheits-Apps für ihr eigenes Leben.
  • Die Lernenden werden in der Lage sein, die Vorteile von Apps und deren Nutzung im realen Leben kritisch zu diskutieren.
Trainingsinhalt
  • Allgemeine Informationen über das Älterwerden
  • Informationen über Konzepte des gesunden und aktiven Alterns
  • Informationen über Schlüsselbereiche des gesunden Alterns und Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL)
  • Gesundheits-Apps und ihre Vorteile für ältere Menschen und/oder pflegende Angehörige
  • Integration in das reale Leben
  • Konkrete Beispiele von Gesundheits-Apps für gesundes Älterwerden
  • Navigation und Bewertung des potenziellen Nutzens von Gesundheits-Apps
  • Quiz und Selbsteinschätzung
  • Abschluss
Geschätzte dauer

Dauer: 5 Stunden

  • Unterrichtssitzungen: 2 Stunden, 30 Minuten
  • Selbstlernen mit Hilfe von E-Learning-Tools & Erfahrungsbasierte Trainingseinheit: 2 Stunden
  • Abschlusssitzung: 30 Minuten
Materialien
  • Trainingsmaterial:
    • für Unterrichtssitzung,  
    • für die Selbstlern- und Erfahrungsbasierte Trainingseinheit,
    • für die Abschlussveranstaltung.
  • Unterstützende Lehrmaterialien: Aufgaben zur Integration in die Praxis (Ausfüllen des Benutzertagebuchs auf der e-Training-Plattform), Quiz (Multiple Choice, Richtig-Falsch, Zuordnungsübungen), Fragen und Antworten.
  • e-Training Plattform und App Training Tool.
  • Gesundheits-Apps: Beispiele von Apps, die verschiedene Schlüsselbereiche des gesunden Alterns abdecken.
  • Sonstiges: Ergänzende und weiterführende Lektüre, Videos ("YouTube") Inhalte.

Kurseinheiten

Ziele

  • Die Teilnehmenden sollen mit dem Wissen ausgestattet werden, das sie benötigen, um relevante Bereiche des gesunden Alterns zu erkennen und fundierte Entscheidungen über die Beeinflussung von Alterungsprozessen, die Wiedererlangung von Fähigkeiten oder die Selbstverwaltung von Aktivitäten des täglichen Lebens (ATL) zu treffen.

  • Den Teilnehmenden das nötige Wissen zu vermitteln, um Apps als wertvolle Werkzeuge für gesundes und aktives Altern zu nutzen.

Kompetenzen

  • Die Teilnehmenden werden in die Lage versetzt, ihr eigenes Leben oder das Leben von Angehörigen kritisch zu reflektieren, um Schlüsselbereiche des gesunden Alterns zu identifizieren und das Potenzial von Apps zur Bewältigung dieser Bereiche einzuschätzen.

  • Die Fähigkeiten der Teilnehmenden werden gestärkt, um fundierte Entscheidungen bei der App-Auswahl zu treffen sowie Barrieren und Erleichterungen bei der Nutzung im Alltag zu reflektieren, wenn sie dies wünschen.

Dauer: 2 Stunden, 30 Minuten

Ziele

  • Die Merkmale und Eigenschaften einer spezifischen Gesundheits-App für gesundes Altern kennenlernen.

  • Vertieftes Verständnis für den Nutzen von SMART-Zielen und Vertrautheit mit deren Anwendung.

  • Anwendung der in der Unterrichtssitzung erworbenen theoretischen Kenntnisse und Reflexionsfähigkeiten.

  • Sie werden eingeladen, die Integrationsaufgabe auf der e-Training-Plattform zu lösen.

Kompetenzen

  • In der Lage sein, eine Gesundheits-App herunterzuladen und zu nutzen, die für den eigenen Schwerpunktbereich Gesundheit relevant ist.

  • Die Fähigkeit, das Wissen über SMART-Ziele anzuwenden.

  • In der Lage sein, Wissen über gesundes Altern und Strategien zur Bewertung potenzieller Vorteile sowie zur Identifizierung von Hindernissen und Erleichterungen für eine kontinuierliche Nutzung anzuwenden.

  • Kontinuierliche Reflexion der Nutzung durch das Führen eines Nutzertagebuchs auf der e-Training-Plattform.

Dauer: 1 Stunde

Ziele

  • Quiz und Selbsteinschätzung

Dauer: 1 Stunde, 30 Minuten

Kalender

Ankündigungen

  • - Keine Ankündigungen vorhanden -