03 Applications de santé pour l’activité physique (Course3-FR)

L'activité 3 de la formation expérientielle sur les applications de santé pour l'activité physique est un programme complet conçu pour doter les participants des connaissances et des compétences nécessaires pour exploiter efficacement les applications de fitness afin d'atteindre et de maintenir une santé et une forme physique optimales. Ce cours couvrira une gamme de catégories d'applications de fitness, permettant aux participants de prendre des décisions éclairées sur la sélection, l'utilisation et l'intégration des applications dans leurs routines de bien-être. Grâce à des sessions interactives, des exercices pratiques, des exemples de scénarios réels, des discussions et des plans d'action, les participants gagneront en confiance dans l'utilisation des applications de fitness en tant qu'outils précieux dans leur voyage vers un mode de vie plus sain. En résumé, ce module donne un bref aperçu des concepts fondamentaux liés à la santé, à l'activité physique et au rôle des applications d'activité physique. Il prépare le terrain pour une exploration plus approfondie de ces sujets, en soulignant leur importance dans la promotion du bien-être général et la façon dont la technologie peut jouer un rôle dans l'amélioration de notre parcours de remise en forme.

• Migrants primo-arrivants ; stagiaires.
• Les membres de la communauté migrante : stagiaires ou formateurs après avoir été formés comme formateurs. Lorsqu'ils participent en tant que stagiaires, ils peuvent jouer un rôle de soutien aux migrants primo-arrivants tout au long du processus de formation, notamment en les aidant à surmonter les barrières linguistiques.
• Soutien : stagiaires ou formateurs après avoir été formés en tant que formateurs. Lorsqu'ils participeront en tant que stagiaires, ils pourraient jouer un rôle de soutien aux migrants primo-arrivants tout au long du processus de formation, notamment en les aidant à surmonter les barrières linguistiques.

• Identifier les applications de santé disponibles pour le suivi de l'activité physique, en explorant leurs caractéristiques, leurs avantages et leurs interfaces utilisateur.
• Classer et différencier les divers types d'applications de santé adaptées à l'activité physique.
• Explorer des scénarios réels de personnes ayant utilisé des applications de santé.
• Se familiariser avec la navigation dans les différentes applications de santé sportive.
• Fixer des objectifs et planifier des objectifs de remise en forme à l'aide d'applications de santé.
• Évaluer de manière critique les applications de santé actuelles et leur utilisation.

1. Introduction à la santé et à l'activité physique
2. Applications de santé pour l'activité physique
3. Intégrations dans la vie réelle
4. Naviguer dans les applications de santé pour l'activité physique
5. Fixation des objectifs
6. Discussions et évaluation

Durée estimée: 5:30 heures

• Session d'enseignement : 3h30
• Auto-apprentissage soutenu par des outils de formation en ligne : 1 heure
• Session de formation expérimentale : 1 heure
• Séance de clôture : Discussion et évaluation

• Matériel de formation : ppt. pour la session d'enseignement.
• Matériel de formation : devoirs, quiz.
• Plate-forme de formation en ligne et outil de formation en ligne.
• Applications de santé : Exemples d'applications de santé couvrant différents domaines et fonctions.
• Autres : Lectures complémentaires, contenus vidéo ("YouTube") et outils issus de projets existants.

Amri, M., Enright, T., O'Campo, P., Di Ruggiero, E., Siddiqi, A. et Bump, J. B. (2023). Health promotion, the social determinants of health, and urban health : what does a critical discourse analysis of World Health Organization texts reveal about health equity ? BMC Global and Public Health, 1(1), 25.#

Coughlin, S. S., Whitehead, M., Sheats, J. Q., Mastromonico, J. et Smith, S. (2016). A review of smartphone applications for promoting physical activity (Examen des applications pour smartphones destinées à promouvoir l'activité physique). Jacobs journal of community medicine, 2(1).

Cueto, M. (2023). L'Organisation mondiale de la santé. Dans Global Health Essentials (pp. 421-424). Cham : Springer International Publishing.

Malizia, V., Ferrante, G., Fasola, S., Montalbano, L., Cilluffo, G. et La Grutta, S. (2021). Nouvelles technologies pour la promotion de l'activité physique chez les enfants en bonne santé et chez les enfants atteints de maladies respiratoires chroniques : A Narrative Review. Sustainability, 13(21), 11661.

Marmot, M., & Wilkinson, R. (Eds.). (2005). Les déterminants sociaux de la santé. Oup Oxford.

Ruegsegger, G. N., et Booth, F. W. (2018). Les bienfaits de l'exercice pour la santé. Cold Spring Harbor perspectives in medicine, 8(7), a029694.

Commission des déterminants sociaux de la santé de l'OMS et Organisation mondiale de la santé. (2008). Combler le fossé en une génération : l'équité en santé par l'action sur les déterminants sociaux de la santé : Rapport final de la Commission des déterminants sociaux de la santé. Organisation mondiale de la santé.

Organisation mondiale de la santé. (2019). Plan d'action mondial pour l'activité physique 2018-2030 : des personnes plus actives pour un monde plus sain. Organisation mondiale de la santé.

Organisation mondiale de la santé. (2022). Réunion d'experts de l'OMS sur les déterminants économiques et commerciaux de la santé, 6-7 mai 2021.