06 Ernährung und relevante Gesundheits-Apps (Kurse6-DE)
Ernährung und relevante Gesundheits-Apps
Dieses Online-Modul ist für Lernende gedacht.
Objectives
Der Kurs "Nutrition and relevant Health Apps Experiential Training Activity 6" ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, die sie benötigen, um sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen, eine optimale Gesundheit zu erhalten und Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen. Dieser Kurs deckt eine Reihe von grundlegendem Ernährungswissen und Kategorien von Ernährungs-Apps ab und versetzt die Teilnehmenden in die Lage, fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in ihren Ernährungsalltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Ernährungs-Apps als wertvolle Werkzeuge auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil gewinnen.
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Ernährung und relevante Gesundheits-Apps
Dieses Online-Modul ist für Lernende gedacht.
Objectives
Der Kurs "Nutrition and relevant Health Apps Experiential Training Activity 6" ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, die sie benötigen, um sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen, eine optimale Gesundheit zu erhalten und Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen. Dieser Kurs deckt eine Reihe von grundlegendem Ernährungswissen und Kategorien von Ernährungs-Apps ab und versetzt die Teilnehmenden in die Lage, fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in ihren Ernährungsalltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Ernährungs-Apps als wertvolle Werkzeuge auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebens
Ernährung und relevante Gesundheits-Apps
Dieses Online-Modul ist für Lernende gedacht.
Objectives
Der Kurs "Nutrition and relevant Health Apps Experiential Training Activity 6" ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, die sie benötigen, um sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen, eine optimale Gesundheit zu erhalten und Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen. Dieser Kurs deckt eine Reihe von grundlegendem Ernährungswissen und Kategorien von Ernährungs-Apps ab und versetzt die Teilnehmenden in die Lage, fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in ihren Ernährungsalltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Ernährungs-Apps als wertvolle Werkzeuge auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebens
Kurs Beschreibung
Ziele
Der Kurs "Nutrition and relevant Health Apps Experiential Training Activity 6" ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, die sie benötigen, um sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen, eine optimale Gesundheit zu erhalten und Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen. Dieser Kurs deckt eine Reihe von grundlegendem Ernährungswissen und Kategorien von Ernährungs-Apps ab und versetzt die Teilnehmenden in die Lage, fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in ihren Ernährungsalltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Ernährungs-Apps als wertvolle Werkzeuge auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil gewinnen.
Teilnehmer und Rollen
- Migrant:innen Neuankömmlinge; Lernende.
- Der/Die Trainer:in; Migrant:innen; Lernende oder Trainer:innen, nachdem sie als Trainer:innen ausgebildet wurden. Wenn sie als Lernende teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neu zugewanderten Migrant:innen während des Trainingsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
- Unterstützung: Lernende oder Trainer:in. Wenn sie als Trainer:innen teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neuen Migrant:innen während des Trainingsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
Lernergebnisse
- Erwerb grundlegender theoretischer Kenntnisse über Ernährung und die Grundsätze einer gesunden Ernährung, um die Essgewohnheiten zu verbessern.
- Gewinnen Sie ein umfassendes Verständnis für den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit.
- Sich mit verschiedenen Arten von Gesundheits-Apps vertraut machen, die auf die Ernährung zugeschnitten sind: sie klassifizieren und unterscheiden, durch sie navigieren, ihre Funktionen, Vorteile und Benutzeroberflächen erkunden.
- Erkunden Sie reale Lebensszenarien von Personen, die die Ernährungs-Apps genutzt haben.
- Setzen von Zielen anhand von SMART-Kriterien und Planen von Ernährungszielen mithilfe von Ernährungs-Apps.
- Diskussionen und kritische Bewertung aktueller Ernährungs-Apps und ihrer Nutzung
Trainingsinhalte
- Allgemeines Ernährungswissen
- Grundprinzipien einer gesunden Ernährung
- Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit
- Gesundheits-Apps zum Thema Ernährung und ihre Nützlichkeit
- Zielsetzung: SMART
- Spezifische Beispiele für Ernährungs-Apps
- Integration in das reale Leben - Umsetzung von SMART-Zielen
- Quiz und Selbsteinschätzung
- Abschluss
Geschätzte Dauer
- Unterrichtssitzungen: 2 Stunden, 30 Minuten
- Selbstlernen mit Hilfe von E-Learning-Tools & Erfahrungsbasierte Trainingseinheit: 2 Stunden
- Abschlusssitzung: 30 Minuten
Materialien
- Trainingsmaterial:
- für Unterrichtssitzung,
- für Selbstlern- und Erfahrungsbasierte Trainingseinheit,
- für Clossing-Sitzung.
- Unterstützende Lehrmaterialien: Aufgaben zu SMART-Zielen, Quiz (Multiple Choice, Richtig-Falsch, Zuordnungsübung), Fragen und Antworten.
- e-Training Plattform und App Trainings-Tool.
- Gesundheits-Apps: Beispiele von Ernährungs-Apps, die verschiedene Bereiche und Funktionen abdecken.
- Sonstiges: Ergänzende und weiterführende Lektüre, Videos ("YouTube") Inhalte.
Der Kurs "Nutrition and relevant Health Apps Experiential Training Activity 6" ist ein umfassendes Modul, das die Teilnehmenden mit dem Wissen und den Fähigkeiten ausstattet, die sie benötigen, um sich gesunde Ernährungsgewohnheiten anzueignen, eine optimale Gesundheit zu erhalten und Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen. Dieser Kurs deckt eine Reihe von grundlegendem Ernährungswissen und Kategorien von Ernährungs-Apps ab und versetzt die Teilnehmenden in die Lage, fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in ihren Ernährungsalltag zu treffen, wenn sie dies wünschen. Durch Wissenserwerb, interaktive Sitzungen, praktische Übungen, Beispiele aus dem wirklichen Leben, Zielsetzung und Diskussionen werden die Teilnehmenden Vertrauen in die Nutzung von Ernährungs-Apps als wertvolle Werkzeuge auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil gewinnen.
- Migrant:innen Neuankömmlinge; Lernende.
- Der/Die Trainer:in; Migrant:innen; Lernende oder Trainer:innen, nachdem sie als Trainer:innen ausgebildet wurden. Wenn sie als Lernende teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neu zugewanderten Migrant:innen während des Trainingsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
- Unterstützung: Lernende oder Trainer:in. Wenn sie als Trainer:innen teilnehmen, könnten sie eine Rolle bei der Unterstützung der neuen Migrant:innen während des Trainingsprozesses spielen, einschließlich der Unterstützung bei der Überwindung von Sprachbarrieren.
- Erwerb grundlegender theoretischer Kenntnisse über Ernährung und die Grundsätze einer gesunden Ernährung, um die Essgewohnheiten zu verbessern.
- Gewinnen Sie ein umfassendes Verständnis für den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit.
- Sich mit verschiedenen Arten von Gesundheits-Apps vertraut machen, die auf die Ernährung zugeschnitten sind: sie klassifizieren und unterscheiden, durch sie navigieren, ihre Funktionen, Vorteile und Benutzeroberflächen erkunden.
- Erkunden Sie reale Lebensszenarien von Personen, die die Ernährungs-Apps genutzt haben.
- Setzen von Zielen anhand von SMART-Kriterien und Planen von Ernährungszielen mithilfe von Ernährungs-Apps.
- Diskussionen und kritische Bewertung aktueller Ernährungs-Apps und ihrer Nutzung
- Allgemeines Ernährungswissen
- Grundprinzipien einer gesunden Ernährung
- Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit
- Gesundheits-Apps zum Thema Ernährung und ihre Nützlichkeit
- Zielsetzung: SMART
- Spezifische Beispiele für Ernährungs-Apps
- Integration in das reale Leben - Umsetzung von SMART-Zielen
- Quiz und Selbsteinschätzung
- Abschluss
- Unterrichtssitzungen: 2 Stunden, 30 Minuten
- Selbstlernen mit Hilfe von E-Learning-Tools & Erfahrungsbasierte Trainingseinheit: 2 Stunden
- Abschlusssitzung: 30 Minuten
- Trainingsmaterial:
- für Unterrichtssitzung,
- für Selbstlern- und Erfahrungsbasierte Trainingseinheit,
- für Clossing-Sitzung.
- Unterstützende Lehrmaterialien: Aufgaben zu SMART-Zielen, Quiz (Multiple Choice, Richtig-Falsch, Zuordnungsübung), Fragen und Antworten.
- e-Training Plattform und App Trainings-Tool.
- Gesundheits-Apps: Beispiele von Ernährungs-Apps, die verschiedene Bereiche und Funktionen abdecken.
- Sonstiges: Ergänzende und weiterführende Lektüre, Videos ("YouTube") Inhalte.
Ziele
- Die Teilnehmenden mit dem Wissen auszustatten, das sie benötigen, um fundierte Entscheidungen über gesunde Ernährungsgewohnheiten zu treffen und eine optimale Gesundheit zu erhalten.
-
Den Teilnehmenden das Wissen vermitteln, welches sie benötigen, um Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele nutzen zu können.
Kompetenzen
- Die Teilnehmenden werden mit den notwendigen Fähigkeiten ausgestattet, um Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen.
-
Die Fähigkeiten der Teilnehmenden werden verbessert, um fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in den Ernährungsalltag der Teilnehmenden zu treffen, wenn sie dies wünschen.
Dauer: 2 Stunden, 30 Minuten
Ziele
- Vertieftes Verständnis der Theorie und deren Anwendung auf relevante Ernährungs-Apps.
-
Die Nützlichkeit von SMART-Zielen eingehend zu verstehen und mit ihrer Anwendung vertraut zu sein.
-
Anhand von realistischen Szenarien und Situationen zu verstehen, wie Ernährungs-Apps die Einhaltung gesünderer Ernährungsgewohnheiten ermöglichen und die Gesundheit des Einzelnen im Allgemeinen fördern können.
Kompetenzen
- Die Teilnehmenden mit den erforderlichen Fähigkeiten ausstatten, um Ernährungs-Apps zur Erreichung ernährungsbezogener Ziele zu nutzen.
-
Verbesserung der Fähigkeiten, die erforderlich sind, um fundierte Entscheidungen über die Auswahl, Nutzung und Integration von Apps in den Ernährungsalltag der Teilnehmenden zu treffen, wenn sie dies wünschen.
Dauer: 1 Stunde
Ziel
- Selbsteinschätzung mittels eines Quiz
Dauer: 30 Minuten
Kalender
Ankündigungen
- - Keine Ankündigungen vorhanden -
