06 App di alimentazione (Course6-IT)
App di alimentazione 
Questo modulo online è rivolto ai studenti.
Obiettivi
L’attività di formazione esperienziale 6 “App di alimentazione” è un modulo progettato per fornire ai partecipanti la conoscenza e le competenze necessarie per adottare abitudini alimentari sane, mantenersi in salute e usare le app di alimentazione per raggiungere obiettivi legati all’alimentazione. Questo corso coprirà una serie di conoscenze nutrizionali fondamentali e categorie delle app di alimentazione, aiutando i partecipanti, qualora volessero, a prendere decisioni consapevoli nella selezione, utilizzo e integrazione nella propria alimentazione quotidiana di queste app. Grazie alle conoscenze acquisite, sessioni interattive, esercizi pratici, esempi di situazioni quotidiane, definizione degli obiettivi, e discussioni; i partecipanti riusciranno ad usare le app di alimentazione come strumenti di valore nel loro percorso verso uno stile di vita più sano.
App di alimentazione
Questo modulo online è rivolto ai studenti.
Obiettivi
L’attività di formazione esperienziale 6 “App di alimentazione” è un modulo progettato per fornire ai partecipanti la conoscenza e le competenze necessarie per adottare abitudini alimentari sane, mantenersi in salute e usare le app di alimentazione per raggiungere obiettivi legati all’alimentazione. Questo corso coprirà una serie di conoscenze nutrizionali fondamentali e categorie delle app di alimentazione, aiutando i partecipanti, qualora volessero, a prendere decisioni consapevoli nella selezione, utilizzo e integrazione nella propria alimentazione quotidiana di queste app. Grazie alle conoscenze acquisite, sessioni interattive, esercizi pratici, esempi di situazioni quotidiane, definizione degli obiettivi, e discussioni; i partecipanti riusciranno ad usare le app di alimentazione come strumenti di valore nel loro percorso verso uno stile di vita più sano.
App di alimentazione
Questo modulo online è rivolto ai studenti.
Obiettivi
L’attività di formazione esperienziale 6 “App di alimentazione” è un modulo progettato per fornire ai partecipanti la conoscenza e le competenze necessarie per adottare abitudini alimentari sane, mantenersi in salute e usare le app di alimentazione per raggiungere obiettivi legati all’alimentazione. Questo corso coprirà una serie di conoscenze nutrizionali fondamentali e categorie delle app di alimentazione, aiutando i partecipanti, qualora volessero, a prendere decisioni consapevoli nella selezione, utilizzo e integrazione nella propria alimentazione quotidiana di queste app. Grazie alle conoscenze acquisite, sessioni interattive, esercizi pratici, esempi di situazioni quotidiane, definizione degli obiettivi, e discussioni; i partecipanti riusciranno ad usare le app di alimentazione come strumenti di valore nel loro percorso verso uno stile di vita più sano.
Informazioni sul Corso
Obiettivi
L’attività di formazione esperienziale 6 “App di alimentazione” è un modulo progettato per fornire ai partecipanti la conoscenza e le competenze necessarie per adottare abitudini alimentari sane, mantenersi in salute e usare le app di alimentazione per raggiungere obiettivi legati all’alimentazione. Questo corso coprirà una serie di conoscenze nutrizionali fondamentali e categorie delle app di alimentazione, aiutando i partecipanti, qualora volessero, a prendere decisioni consapevoli nella selezione, utilizzo e integrazione nella propria alimentazione quotidiana di queste app. Grazie alle conoscenze acquisite, sessioni interattive, esercizi pratici, esempi di situazioni quotidiane, definizione degli obiettivi, e discussioni; i partecipanti riusciranno ad usare le app di alimentazione come strumenti di valore nel loro percorso verso uno stile di vita più sano.
Partecipanti e ruoli
- Migranti nuovi arrivati; studenti..
- Migranti coetanei; studenti o formatori che hanno ricevuto una formazione. Quando partecipano come studenti possono sostenere i Migranti nuovi arrivati durante il processo di formazione, compreso l’aiuto nel superare barriere linguistiche.
- Figure di supporto; studenti o formatori che hanno ricevuto una formazione. Quando partecipano come studenti possono sostenere i Migranti nuovi arrivati durante il processo di formazione, compreso l’aiuto nel superare barriere linguistiche.
Obiettivi formativi
- Ottenere conoscenza teorica fondamentale sull’alimentazione e sulle basi di una dieta sana, in modo da migliorare le proprie abitudini alimentari.
- Ottenere una conoscenza approfondita del legame tra l’alimentazione e la salute.
- Prendere familiarità con i vari tipi di app di alimentazione: saperle classificare e distinguere, utilizzarle, esplorarne le funzioni, i vantaggi, e l’interfaccia utente.
- Analizzare situazioni quotidiane di persone che usano app di alimentazione.
- Stabilire degli obiettivi secondo il sistema SMART, e saper creare i propri piani nutrizionali tramite le app di alimentazione.
- Discussioni e valutazione critica delle app di alimentazione più usate ed il loro utilizzo.
Contenuti formativi
- Conoscenze nutrizionali generali
- Elementi principali di una dieta sana
- Il legame tra l’alimentazione e la salute
- App di alimentazione e la loro utilità
- Definizione degli obiettivi: metodo SMART
- Esempi di app di alimentazione
- Integrazione nella vita quotidiana – implementazione di obiettivi SMART
- Quiz and autovalutazione
- Conclusione
Durata
Durata prevista: 5 ore
- Sessione didattica: 2 ore, 30 minuti
- Studio autonomo tramite strumenti di apprendimento online e sessione di formazione esperienziale: 2 ore
- Sessione conclusiva: 30 minuti
Risorse
- Materiali didattici:
- per la sessione didattica,
- per studio autonomo e per la sessione di formazione esperienziale,
- per la sessione conclusiva.
- Materiali didattici di supporto: compiti sugli obiettivi SMART, quiz (domande a scelta multipla, vero o falso, esercizi di associazione), domande e risposte.
- Piattaforma di e-training e app di formazione
- App per la salute: Esempi di app di alimentazione che coprono diverse aree e funzioni.
- Altro: Letture integrative, contenuti video (YouTube) e strumenti di altri progetti.
L’attività di formazione esperienziale 6 “App di alimentazione” è un modulo progettato per fornire ai partecipanti la conoscenza e le competenze necessarie per adottare abitudini alimentari sane, mantenersi in salute e usare le app di alimentazione per raggiungere obiettivi legati all’alimentazione. Questo corso coprirà una serie di conoscenze nutrizionali fondamentali e categorie delle app di alimentazione, aiutando i partecipanti, qualora volessero, a prendere decisioni consapevoli nella selezione, utilizzo e integrazione nella propria alimentazione quotidiana di queste app. Grazie alle conoscenze acquisite, sessioni interattive, esercizi pratici, esempi di situazioni quotidiane, definizione degli obiettivi, e discussioni; i partecipanti riusciranno ad usare le app di alimentazione come strumenti di valore nel loro percorso verso uno stile di vita più sano.
- Migranti nuovi arrivati; studenti..
- Migranti coetanei; studenti o formatori che hanno ricevuto una formazione. Quando partecipano come studenti possono sostenere i Migranti nuovi arrivati durante il processo di formazione, compreso l’aiuto nel superare barriere linguistiche.
- Figure di supporto; studenti o formatori che hanno ricevuto una formazione. Quando partecipano come studenti possono sostenere i Migranti nuovi arrivati durante il processo di formazione, compreso l’aiuto nel superare barriere linguistiche.
- Ottenere conoscenza teorica fondamentale sull’alimentazione e sulle basi di una dieta sana, in modo da migliorare le proprie abitudini alimentari.
- Ottenere una conoscenza approfondita del legame tra l’alimentazione e la salute.
- Prendere familiarità con i vari tipi di app di alimentazione: saperle classificare e distinguere, utilizzarle, esplorarne le funzioni, i vantaggi, e l’interfaccia utente.
- Analizzare situazioni quotidiane di persone che usano app di alimentazione.
- Stabilire degli obiettivi secondo il sistema SMART, e saper creare i propri piani nutrizionali tramite le app di alimentazione.
- Discussioni e valutazione critica delle app di alimentazione più usate ed il loro utilizzo.
- Conoscenze nutrizionali generali
- Elementi principali di una dieta sana
- Il legame tra l’alimentazione e la salute
- App di alimentazione e la loro utilità
- Definizione degli obiettivi: metodo SMART
- Esempi di app di alimentazione
- Integrazione nella vita quotidiana – implementazione di obiettivi SMART
- Quiz and autovalutazione
- Conclusione
Durata prevista: 5 ore
- Sessione didattica: 2 ore, 30 minuti
- Studio autonomo tramite strumenti di apprendimento online e sessione di formazione esperienziale: 2 ore
- Sessione conclusiva: 30 minuti
- Materiali didattici:
- per la sessione didattica,
- per studio autonomo e per la sessione di formazione esperienziale,
- per la sessione conclusiva.
- Materiali didattici di supporto: compiti sugli obiettivi SMART, quiz (domande a scelta multipla, vero o falso, esercizi di associazione), domande e risposte.
- Piattaforma di e-training e app di formazione
- App per la salute: Esempi di app di alimentazione che coprono diverse aree e funzioni.
- Altro: Letture integrative, contenuti video (YouTube) e strumenti di altri progetti.
Obiettivi
-
Fornire ai partecipanti le conoscenze necessarie per prendere decisioni informate sull'adozione di abitudini alimentari sane e sul mantenimento di una salute ottimale.
-
Fornire ai partecipanti le conoscenze necessarie per sfruttare le app nutrizionali per raggiungere obiettivi legati alla nutrizione.
Competenze
-
Par I partecipanti acquisiranno le competenze necessarie per sfruttare le app nutrizionali per raggiungere obiettivi legati alla nutrizione.
-
Le competenze dei partecipanti verranno migliorate al fine di prendere decisioni informate sulla selezione, l'utilizzo e l'integrazione delle app nell'alimentazione quotidiana dei partecipanti, se lo desiderano.
Durata: 2:30 ore
Obiettivi
-
Comprendere in modo approfondito la teoria e implementarla su app nutrizionali pertinenti.
-
Comprendere in modo approfondito l'utilità degli obiettivi SMART e familiarizzare con il loro utilizzo.
-
Comprendere, attraverso scenari e situazioni di vita reale, come le app nutrizionali possano consentire di seguire abitudini alimentari più sane e aiutare la salute delle persone in generale.
Competenze
-
Fornire ai partecipanti le competenze necessarie per sfruttare le app nutrizionali per raggiungere obiettivi legati alla nutrizione.
-
Migliorare le competenze necessarie per prendere decisioni informate sulla selezione, l'utilizzo e l'integrazione delle app nell'alimentazione quotidiana dei partecipanti, se lo desiderano.
Durata: 1 ora
Obiettivi
- Quiz e Autovalutazione
Competenze: 30 minuti
Calendario
Annunci
- - Non c' è nessun annuncio -
